11-14.06.2026 | Mazury
Czerwcowy wyjazd jogowy to okazja do zatrzymania i odżywienia siebie zanim rozpocznie się lato – w czasie rozkwitu wiosny, gdy natura jest pełna życia, światła i energii.
To przestrzeń, w której możesz odetchnąć głębiej, poczuć więcej lekkości i na nowo połączyć się ze sobą i naturą, której jesteś częścią. Poprzez świadomy ruch, oddech, regenerację wzmocnisz swoją energię witalną i poczucie spójności.
W spokojnym rytmie dni stworzysz przestrzeń na odpoczynek, refleksję i złapanie dystansu do codzienności.
Wyjedziesz z większym poczuciem lekkości, świeżości oraz obecności w ciele będą w kontakcie ze siebie i zainspirowana do rozwoju w swoim tempie.
11-14.06.2026
Mazury, Rezerwat Łukta
Poranki z jogą, popołudnia na regenerację, spacery wśród natury oraz wieczory z dźwiękiem i medytacją stworzą przestrzeń na głęboki reset.
W tym rytmie oczyścisz ciało, uspokoisz umysł i wrócisz do swojego centrum, idealnie na początek lata.
Bez pośpiechu. Bez oczekiwań.
Z lekkością. Z obecnością.
Dowiedz się więcej
Spędź z nami kilka dni pełnych zdrowego ruchu, wypoczynku i inspiracji
Spędź z nami kilka dni pełnych zdrowego ruchu, wypoczynku i inspiracji.
Podczas wyjazdu czeka Cię praktyka jogi – elemental vinyasa krama inspirowana żywiołami i rytmami natury czerpiąc w wiedzy ajurwedyjskiej – która wprowadzi Cię w stan przepływu, otwartości i regeneracji.
Poranne praktyki vinyasy będą oparte na jakości żywiołu Wody i Powietrza. Płynne flow inspirowane żywiołem wody pomogą rozruszać stawy i kręgosłup, przywracając ciału naturalną mobilność oraz wspierając jego stabilność, nie tylko na poziomie siła fizycznego, ale również emocjonalnego i mentalnego. Za to sekwencje oparte na jakości powietrza będą bazować na wygięciach i pracy z oddechem, co otwierając klatkę piersiową oraz przestrzeń serca, pogłębia oddech i dodając energii i lekkości na początek dnia oraz co daje szansę na połączenie się z wibracją miłości i współczucia dla innych i siebie.
Praktyki w południe i wieczorem będą spokojniejsze i bardziej regeneracyjne. Sesje meridian nidry oraz yin jogi będą inspirowane Elementem Drewna (TMC), skupiając się na rozluźnianiu powięzi oraz przywracaniu swobodnego przepływu energii w ciele, aby móc wzrastać kultywując w sobie cierpliwość i samowspółczucie.
Dwugodzinna ceremonia dźwięku, poprzez wibracje mis, gongów i innych terapeutycznych instrumentów, będzie zaproszeniem do regeneracji na poziomie fizycznym i energetycznym, odzyskując lekkość i wewnętrzną harmonię.
Cały rytuał stanie się multisensorycznym doświadczeniem, które może przenieść Cię w stan głębokiego wyciszenia i relaksu, docierając do najgłębszych warstw ciała i świadomości.
Dni możesz wypełnić spokojnymi spacerami w naturze – wśród ciszy i czerwcowego powietrza, które obudzi zmysły i pozwoli głębiej wsłuchać się w siebie. Dodatkowo w piątkowy wieczór czeka nas sauna, której rozgrzewające ciepło otuli ciało po dniu pełnym praktyk, rozluźni napięcia, wzmocni odporność i w połączeniu z letnią aurą stanie się kojącym rytuałem regeneracji.
Dla chętnych dostępna będzie również możliwość skorzystania z indywidualnych masaży u Kasi lub sesji dogłębnokomórkowej kamertonami – jako dodatkowej, płatnej opcji.
Podczas wyjazdu zadbamy również o Twój brzuch – bo regeneracja zaczyna się od środka. Czekają na Ciebie pełnowartościowe, wegetariańskie posiłki, przygotowywane z sezonowych, lokalnych składników. Prosto, kolorowo i smacznie – tak, by odżywić ciało i wspierać Twoją praktykę.
To kuchnia, która karmi – nie tylko fizycznie, ale też zmysłowo i energetycznie. Bez pośpiechu, bez przetworzenia, z uważnością i smakiem.
Z czym wyjadę
Przez te kilka dni wrzuć na luz, a my zapewnimy Ci prawdziwy reset od codzienności, kiedy jedyne o czym musisz decydować to czy po obiedzie uciąć sobie drzemkę czy iść na spacer. Z naszego retreatu wyjedziesz z:
Co będziemy robić?
(może ulec małym przesunięciom)
17:30-19:00
18:30
20:00
Praktyka jogi
Kolacja
Krąg powitalny przy ognisku
Praktyka jogi
17:00 – 18:30
Kolacja
18:30
Krąg powitalny
przy ognisku
20:00
8:00-9:30
9:30
12:30-13:00
13:30
17:00-18:30
18:30
19:30
Praktyka jogi
Śniadanie
Meridian nidra
Lunch
Praktyka jogi
Kolacja
Sauna
Praktyka jogi
8:00-9:30
śniadanie
9:30
Meridian nidra
12:30-13:00
13:30
Praktyka jogi
17:00 – 18:30
Kolacja
18:30
Sauna
19:30
8:00-9:30
9:30
12:00-13:00
13:30
17:00-18:30
18:30
20:00
Praktyki jogi
Śniadanie
Meridian nidra
Lunch
Praktyka jogi
Kolacja
Ceremonia dźwięku
Praktyka jogi
8:00-9:30
śniadanie
9:30
Meridian nidra
12:30 – 13:00
13:30
Praktyka jogi
17:00 – 18:30
Kolacja
18:30
Ceremonia dźwięku
20:00
Praktyka jogi
i krąg zamykający
8:00-9:30
Śniadanie
9:30
Wymeldowanie z pokoi
11:00
8:00 – 9:30
9:30
11:00
Praktyka jogi i krąg zamykający
Śniadanie
Wymeldowanie z pokoi
Organizatorzy wyjazdu
Będziesz praktykować pod okiem dwóch doświadczonych nauczycielek i specjalistek w swojej dziedzinie
Uczy siebie i innych czym jest joga.
Jej kompasy to ajurweda, Tradycyjna Medycyna Chińska, buddyzm tybetański oraz astrologia. Zaprasza na podróż w kierunku samopoznania tworząc atmosferę do głębokiego relaksu i wsłuchania się w swój wewnętrzny szept. Style jakie praktykuje to elemental vinyasa krama, yin oraz meridian nidra. Wszystkie są ukierunkowane na pracę z powięzią i energetyką ciała oraz polegają na obserwacji wewnętrznych i zewnętrznych rytmów, cykliczności natury i jakości żywiołów. Ponad to śpiew i sound healing to jej ukochane formy medytacji dlatego otula i koi dźwiękami.
Znajdź Natalię na:
Od ponad dekady z wykształcenia i pasji masażystka, animatorka i menedżerka kultury, terapeutka dźwiękiem metodą muzykoterapii dogłębno-komórkowej, gongmasterka. Na ciało patrzy jak na instrument, który w wyniku różnych okoliczności życiowych może się rozstroić i potrzebować dobrego nastrojenia. Porusza te struny w ciele człowieka, które wymagają dostrojenia do częstotliwości zdrowia, wykorzystując swój dotyk, zapach olejków eterycznych, smak i dobroczynne właściwości ceremonialnego kakao oraz dźwięki kamertonów, mis kryształowych, gongów i instrumentów archaicznych.
Znajdź Kasię na:
Rezerwat Łukta
Nasz wyjazd spędzimy w Rezerwacie Łukta.
To kameralne miejsce na Mazurach, stworzone dla tych, którzy chcą naprawdę zwolnić. Wśród starych sosen, dębów i buków czeka nowoczesny pensjonat z klimatycznymi pokojami z łazienkami, piękny i obszerny ogród oraz jezioro Isąg z prywatnym pomostem.
Pokoje 2,3,4-osobowe.
Cennik
przy wpłacie depozytu do 19.04.2026
Miejsce jest uznawane za zarezerwowane po opłaceniu bezzwrotnej* zaliczki w wysokości 800 zł. Reszta kwoty płatna do 31 maja.
Dojazd na miejsce we własnym zakresie, ale przed wyjazdem organizujemy grupę na whatsappie i można umawiać się na wspólne dojazdy.
(* chyba że znajdziesz kogoś na swoje miejsce lub miejsce zajmie osoba z listy rezerwowej).
lub zgłoś się mailowo na [email protected] lub przez wiadomość na naszym instagramie.
Działamy legalnie zgodnie z polskimi regulacjami dotyczącymi organizatorów turystyki. Wpis do rejestru nr 2822.
Opinie naszych podopiecznych
Wyjazdy jogowe z yestem to idealna okazja, żeby odpocząć od codziennych obowiązków i życia w biegu, spędzić czas ze wspaniałymi ludźmi i zjeść przepyszne wegetariańskie posiłki. Oprócz codziennej praktyki jogi, jest też czas na wspólne spacery po okolicy, gry planszowe, rozmowy czy saunę. Niedługo jadę z chłopakiem na trzeci wyjazd i nie mam wątpliwości, że znów będzie to cudownie spędzony czas, a po powrocie będziemy wypoczęci i szczęśliwi.
Alicja @alicja_golec
Trafiłam do yestem w październiku zeszłego roku i zakochałam się od razu. Wszystkie zajęcia są na najwyższym poziomie, a nauczycielki najlepsze pod słońcem! Niewątpliwym plusem jest to, że miejsce jest przepiękne i widać, że właścicielka wkłada w nie całe swoje serce. Polecam wszystkim!
Marta @iammarthe
Retreaty z yestem to dla mnie i mojej dziewczyny ostatnio ulubiona forma wypoczynku. Po dwóch niesamowitych wyjazdach z niecierpliwością wyczekujemy kolejnego. Atmosfera tych miejsc jest magiczna, a spotkani tam ludzie inspirujący. Jedzenie bardzo nam odpowiadało. Odcięcie się od codzienności sprawia, że każda sesja jogi staje się głębsza, bardziej ugruntowana w chwili, pozwalając nam na pełne doświadczenie obecności i odprężenia.
Dawid @dawid_stanki
Bardzo polecam wyjazdy jogowe z Yestem. To idealny czas dla siebie: pełen ruchu, pysznego i zdrowego jedzenia oraz spotkań z wyjątkowo życzliwymi ludźmi. Prowadzące są niezwykle otwarte i wspierające, dzięki czemu od razu można poczuć się swobodnie. Wszystko odbywa się w duchu slow, co pozwala naprawdę odpocząć i naładować baterie.
Dominika
Jedziesz z nami?
I spędź beztroski długi weekend w otoczeniu przyrody.
Aby zarezerwować miejsce, kliknij poniżej. Możesz też napisać do nas na [email protected] lub napisać do nas na naszym Instagramie.
