19-23.06.2024 | Beskid Sądecki

yestem w górach yoga retreat

Wyjazd jogowy, który tworzymy dla osób takich jak my, które kochają jogę i góry i marzą o długim
weekendzie, który połączy te dwie pasje spędzając czas z dala od cywilizacji.

Wyjazd jogowy, który tworzymy dla osób takich jak my, które kochają jogę i góry i marzą o długim weekendzie, który połączy te dwie pasje spędzając czas z dala od cywilizacji.

19-23.06.2024
Beskid Sądecki, Chata Miłośliwka

Wyjątkowy wyjazd z jogą i górskimi wędrówkami

Zapraszamy Cię na pierwszy wyjazd tego typu, dłuższy niż zwykle od środy do niedzieli i absolutnie wyjątkowe miejsce. Będziemy zasypiać i budzić się w górach, spędzać dzień na jodze, wędrówkach lub błogim relaksie.
19-23.06.2024
Beskid Sądecki, Chata Miłośliwka

Wyjątkowy wyjazd z jogą i górskimi wędrówkami

Zapraszamy Cię na pierwszy wyjazd tego typu, dłuższy niż zwykle od środy do niedzieli i absolutnie wyjątkowe miejsce. Będziemy zasypiać i budzić się w górach, spędzać dzień na jodze, wędrówkach lub błogim relaksie.

Dowiedz się więcej

Co Cię czeka na naszym wyjeździe?

Spędź z nami kilka dni pełnych zdrowego ruchu, wypoczynku i inspiracji

Rozpocznij każdy dzień od jogi, która doda Ci energii na cały nadchodzący dzień, a wieczorami rozciągnij mięśnie po długim spacerze lub zapewnij sobie pełny relaks po błogim, beztroskim dniu.

Gospodarze Chaty zadbają nie tylko o jego niepowtarzalny klimat, ale też nakarmią nas pyszną wegetariańską kuchnią.

Na miejscu znajduje się sauna, z której na pewno chętnie skorzystamy, aby rozluźnić ciało. Ale to nie wszystko! Obok Chaty znajduje się także stworzony przez gospodarzy biostaw, do którego będzie można wskoczyć jeśłi pogoda na to pozwoli.

Czy może być coś lepszego niż budzenie się w górach gdy praktycznie za progiem drzwi czekają przetarte przez wędrowców szlaki? Zakochaj się w zielonym Beskidzie Sądeckim i Dolinie Dunajca i uwolnij swoją głowę skupiając się wyłącznie na tym, że liczy się tylko kolejny krok.

Na miejscu znajduje się sauna, z której na pewno chętnie skorzystamy, by rozluźnić ciało.
Ale to nie wszystko!
Obok Chaty znajduje się także stworzony przez gospodarzy biostaw, do którego będzie można wskoczyć jeśli pogoda na to pozwoli.

Z czym wyjadę?

Z czym wyjadę

Zrób sobie prezent i daj nam o siebie zadbać

Przez te kilka dni wrzuć na luz, a my zapewnimy Ci prawdziwy reset od codzienności, kiedy jedyne o czym musisz decydować to czy po obiedzie uciąć sobie drzemkę czy iść na spacer. Z naszego retreatu wyjedziesz z:

Z czym wyjadę

Zrób sobie prezent i daj nam o siebie zadbać

Przez te kilka dni wrzuć na luz, a my zapewnimy Ci prawdziwy reset od codzienności, kiedy jedyne o czym musisz decydować to czy po obiedzie uciąć sobie drzemkę czy iść na spacer. Z naszego retreatu wyjedziesz z:

Co będziemy robić?

Harmonogram wyjazdu

(może ulec małym przesunięciom)

Dzień 1

Środa

Zameldowanie od 15

  • Praktyka jogi
    17:30-19:00
  • Kolacja
    19:00
  • Krąg powitalny i medytacji
    20:30

Dzień 2

Czwartek

  • Praktyka jogi
    8:00-9:30
  • Śniadanie
    9:30
  • Lunch
    13:30
  • Praktyki jogi
    17:00-18:30
  • Kolacja
    18:30
  • Sauna
    19:30

Dzień 3

Piątek

  • Śniadanie dla wszystkich
    8:00
  • Wyjście w góry dla chętnych
    8:30
  • Praktyka dla pozostałych
    12:00-13:30
  • Lunch
    17:00-18:30
  • Kolacja
    18:30
  • Kąpiel w dźwiękach
    20:30

Dzień 4

Sobota

  • Praktyki jogi
    8:00-9:30
  • Śniadanie
    9:30
  • Lunch
    13:30
  • Praktyki jogi
    17:00-18:30
  • Kolacja
    18:30
  • Sauna dla chętnych
    19:30

Dzień 5

Niedziela

  • Praktyka jogi i krąg zamykający
    8:00-9:30
  • Śniadanie
    9:30
  • Rozjazd do domów
    do 12:00

Co będziemy robić?

Harmonogram wyjazdu

(może ulec małym przesunięciom)

Dzień 1

Środa

Zameldowanie od 15

17:30-19:00

19:00 

20:30 

Praktyka jogi

Kolacja

Krąg powitalny i medytacji

Dzień 2

Czwartek

8:00-9:30 

9:30 

13:30

17:00-18:30

18:30 

19:30

Praktyka jogi

Śniadanie

Lunch

Praktyka jogi

Kolacja

Sauna

Dzień 3

Piątek

8:00

8:30

12:00-13:30

13:30

17:00-18:30

18:30

20:30

Śniadanie dla wszystkich

Wyjście w góry dla chętnych

Praktyka dla pozostałych

Lunch

Praktyka jogi

Kolacja

Kąpiel w dźwiękach

Dzień 4

Sobota

8:00-9:30

9:30

13:30

17:00-18:30

18:30

19:30

Praktyki jogi

Śniadanie

Lunch

Praktyka jogi

Kolacja

Sauna dla chętnych

Dzień 5

Niedziela

8:00-9:30

9:30

do 12:00

Praktyka jogi i krąg zamykający

Śniadanie

Rozjazd do domów

Organizatorzy wyjazdu

Twoi nauczyciele podczas wyjazdu

Będziesz praktykować pod okiem dwóch doświadczonych nauczycielek

Organizatorzy wyjazdu

Twoi nauczyciele podczas wyjazdu

Będziesz praktykować pod okiem dwóch doświadczonych nauczycielek

Marta Matyja

Marta rozpoczęła swoją przygodę jako nauczycielka jogi w Australii, Sydney, gdzie ukończyła kurs nauczycielski 200h.

Po powrocie do Polski otworzyła yestem yoga studio, gdzie jej nadrzędnym celem było stworzenie wspierającej się jogowej społeczności.

Uwielbia hatha jogę, w której przy dłuższym pozostawaniu w pozycji czuje, że naprawdę jest tu i teraz.

Znajdź Martę na:

Maria Szałygin-Brygider

Maria jest pasjonatką jogi, sportu i holistycznego stylu życia. Ukończyła kurs nauczycielski 200h w szkole The Peaceful Warriors, kurs nauczycielski Yoga Beat oraz 50h Vinyasa Yoga z Basią Lipską-Larsen.

Kocha jogę energetyczną, która nie tylko oliwi ciało, ale też dodaje siły do działania na macie i poza nią. W ostatnim czasie w poszukiwaniu życiowego balansu ukończyła kurs mindfulness MBSR, który pomaga jej znaleźć uważność i spokój w codzienności.

Znajdź Marię na:

Marta Matyja

Marta rozpoczęła swoją przygodę jako nauczycielka jogi w Australii, Sydney, gdzie ukończyła kurs nauczycielski 200h.

Po powrocie do Polski otworzyła yestem yoga studio, gdzie jej nadrzędnym celem było stworzenie wspierającej się jogowej społeczności.

Uwielbia hatha jogę, w której przy dłuższym pozostawaniu w pozycji czuje, że naprawdę jest tu i teraz.

Znajdź Martę na:

Maria Szałygin-Brygider

Maria jest pasjonatką jogi, sportu i holistycznego stylu życia. Ukończyła kurs nauczycielski 200h w szkole The Peaceful Warriors, kurs nauczycielski Yoga Beat oraz 50h Vinyasa Yoga z Basią Lipską-Larsen.

Kocha jogę energetyczną, która nie tylko oliwi ciało, ale też dodaje siły do działania na macie i poza nią. W ostatnim czasie w poszukiwaniu życiowego balansu ukończyła kurs mindfulness MBSR, który pomaga jej znaleźć uważność i spokój w codzienności.

Znajdź Marię na:

Chata Miłośliwka

Gdzie będziemy?

Nasz wyjazd spędzimy w Chacie Miłośliwce, czyli klimatycznym ośrodku rozwojowym w Beskidzie Sądeckim.
Gospodarstwo znajduje się w górach, co znaczy, że będziesz zasypiać i budzić się już w otoczeniu przyrody.


Chata ma charakter schroniska o podwyższonym standardzie.
Będziemy spać w pokojach 3-5 osobowych.

Cennik

Cena wyjazdu

Cena early birds:

przy wpłacie depozytu do 22.04.2024

2050 zł/osobę

Cena standardowa:

2250 zł/osobę

Zniżka dla powracających uczestników:

100 zł zniżki, jeśli jedziesz z nami kolejny raz !

Miejsce jest uznawane za zarezerwowane przy wpłacie bezzwrotnego* depozytu w wysokości 800 zł na wskazane przez nas konto (* chyba że znajdziesz kogoś na swoje miejsce).

lub zgłoś się mailowo na [email protected] lub przez wiadomość na naszym instagramie.

Opinie naszych podopiecznych

Zobacz, co mówią uczestnicy o naszych wyjazdach

yestem yoga studio to miejsce stworzone z pasją i sercem, które wyróżnia przede wszystkim zaangażowana i bardzo wspierająca społeczność. Dla mnie to też drugi dom, gdzie przychodzę się naładować i zrobić dla siebie coś dobrego

Michalina @michaluny

Trafiłam do yestem w październiku zeszłego roku i zakochałam się od razu. Wszystkie zajęcia są na najwyższym poziomie, a nauczycielki najlepsze pod słońcem! Niewątpliwym plusem jest to, że miejsce jest przepiękne i widać, że właścicielka wkłada w nie całe swoje serce. Polecam wszystkim! 

Marta @iammarthe

Wyjazdy jogowe z yestem to idealna okazja, żeby odpocząć od codziennych obowiązków i życia w biegu, spędzić czas ze wspaniałymi ludźmi i zjeść przepyszne wegetariańskie posiłki. Oprócz codziennej praktyki jogi, jest też czas na wspólne spacery po okolicy, gry planszowe, rozmowy czy saunę. Niedługo jadę z chłopakiem na trzeci wyjazd i nie mam wątpliwości, że znów będzie to cudownie spędzony czas, a po powrocie będziemy wypoczęci i szczęśliwi.

Alicja @alicja_golec

Retreaty z yestem to dla mnie i mojej dziewczyny ostatnio ulubiona forma wypoczynku. Po dwóch niesamowitych wyjazdach z niecierpliwością wyczekujemy kolejnego. Atmosfera tych miejsc jest magiczna, a spotkani tam ludzie inspirujący. Jedzenie bardzo nam odpowiadało. Odcięcie się od codzienności sprawia, że każda sesja jogi staje się głębsza, bardziej ugruntowana w chwili, pozwalając nam na pełne doświadczenie obecności i odprężenia.

Dawid @dawid_stanki

Jedziesz z nami?

Zapisz się na nasz wyjazd już dziś

I spędź beztroski długi weekend w otoczeniu przyrody.

Oddaj się w nasze ręce i pozwól nam o siebie zadbać, podczas gdy
Ty skupisz się wyłącznie na sobie, swojej praktyce jogi, relaksie i regeneracji.

Aby zarezerwować miejsce, kliknij poniżej.

Wyjazdy z yestem

Skontaktuj się

Masz pytania o wyjazd? Chcesz uzyskać więcej informacji? Napisz do nas! Jesteśmy tutaj dla Ciebie!

Wyjazdy z yestem

Skontaktuj się

Masz pytania o wyjazd? Chcesz uzyskać więcej informacji? Napisz do nas! Jesteśmy tutaj dla Ciebie!

19-23.06.2024 | Beskid Sądecki

yestem w górach yoga retreat

Wyjazd jogowy, który tworzymy dla osób takich jak my, które kochają jogę i góry i marzą o długim weekendzie, który połączy te dwie pasje spędzając czas z dala od cywilizacji.

19-23.06.2024
Beskid Sądecki,
Chata Miłośliwka

Wyjątkowy wyjazd
z jogą i górskimi wędrówkami

Zapraszamy Cię na pierwszy wyjazd tego typu, dłuższy niż zwykle od środy do niedzieli i absolutnie wyjątkowe miejsce. Będziemy zasypiać i budzić się w górach, spędzać dzień na jodze, wędrówkach lub błogim relaksie.

Dowiedz się więcej

Co Cię czeka na naszym wyjeździe?

Spędź z nami kilka dni pełnych zdrowego ruchu, wypoczynku i inspiracji

Rozpocznij każdy dzień od jogi, która doda Ci energii na cały nadchodzący dzień, a wieczorami rozciągnij mięśnie po długim spacerze lub zapewnij sobie pełny relaks po błogim, beztroskim dniu.

Gospodarze Chaty zadbają nie tylko o jego niepowtarzalny klimat, ale też nakarmią nas pyszną wegetariańską kuchnią.

Czy może być coś lepszego niż budzenie się w górach gdy praktycznie za progiem drzwi czekają przetarte przez wędrowców szlaki? Zakochaj się w zielonym Beskidzie Sądeckim i Dolinie Dunajca i uwolnij swoją głowę skupiając się wyłącznie na tym, że liczy się tylko kolejny krok.

Na miejscu znajduje się sauna, z której na pewno chętnie skorzystamy, by rozluźnić ciało.
Ale to nie wszystko!
Obok Chaty znajduje się także stworzony przez gospodarzy biostaw, do którego będzie można wskoczyć jeśli pogoda na to pozwoli.

Z czym wyjadę

Zrób sobie prezent i daj nam o siebie zadbać

Przez te kilka dni wrzuć na luz, a my zapewnimy Ci prawdziwy reset od codzienności, kiedy jedyne o czym musisz decydować to czy po obiedzie uciąć sobie drzemkę czy iść na spacer. Z naszego retreatu wyjedziesz z:

Co będziemy robić?

Harmonogram wyjazdu

(może ulec małym przesunięciom)

Dzień 1

Środa

Zameldowanie od 15

  • Praktyka jogi
    17:30-19:00
  • Kolacja
    19:00
  • Krąg powitalny i medytacji
    20:30

Dzień 2

Czwartek

  • Praktyka jogi
    8:00-9:30
  • Śniadanie
    9:30
  • Lunch
    13:30
  • Praktyki jogi
    17:00-18:30
  • Kolacja
    18:30
  • Sauna
    19:30

Dzień 3

Piątek

  • Śniadanie dla wszystkich
    8:00
  • Wyjście w góry dla chętnych
    8:30
  • Praktyka dla pozostałych
    12:00-13:30
  • Lunch
    17:00-18:30
  • Kolacja
    18:30
  • Kąpiel w dźwiękach
    20:30

Dzień 4

Sobota

  • Praktyki jogi
    8:00-9:30
  • Śniadanie
    9:30
  • Lunch
    13:30
  • Praktyki jogi
    17:00-18:30
  • Kolacja
    18:30
  • Sauna dla chętnych
    19:30

Dzień 5

Niedziela

  • Praktyka jogi i krąg zamykający
    8:00-9:30
  • Śniadanie
    9:30
  • Rozjazd do domów
    do 12:00

Organizatorzy wyjazdu

Twoi nauczyciele podczas wyjazdu

Będziesz praktykować pod okiem dwóch doświadczonych nauczycielek

Marta Matyja

Marta rozpoczęła swoją przygodę jako nauczycielka jogi w Australii, Sydney, gdzie ukończyła kurs nauczycielski 200h.

Po powrocie do Polski otworzyła yestem yoga studio, gdzie jej nadrzędnym celem było stworzenie wspierającej się jogowej społeczności.

Uwielbia hatha jogę, w której przy dłuższym pozostawaniu w pozycji czuje, że naprawdę jest tu i teraz.

Znajdź Martę na:

Maria Szałygin-Brygider

Maria jest pasjonatką jogi, sportu i holistycznego stylu życia. Ukończyła kurs nauczycielski 200h w szkole The Peaceful Warriors, kurs nauczycielski Yoga Beat oraz 50h Vinyasa Yoga z Basią Lipską-Larsen.

Kocha jogę energetyczną, która nie tylko oliwi ciało, ale też dodaje siły do działania na macie i poza nią. W ostatnim czasie w poszukiwaniu życiowego balansu ukończyła kurs mindfulness MBSR, który pomaga jej znaleźć uważność i spokój w codzienności.

Znajdź Marię na:

Chata Miłośliwka

Gdzie będziemy?

Nasz wyjazd spędzimy w Chacie Miłośliwce, czyli klimatycznym ośrodku rozwojowym w Beskidzie Sądeckim. Gospodarstwo znajduje się w górach, co znaczy, że będziesz zasypiać i budzić się już w otoczeniu przyrody.

Chata ma charakter schroniska o podwyższonym standardzie. Będziemy spać w pokojach 3-5 osobowych.

CENNIK

Cena wyjazdu

Cena early birds:

przy wpłacie depozytu do 22.04.2024

2050 zł/osobę

Cena standardowa:

2250 zł/osobę

Zniżka dla powracających uczestników:

100 zł zniżki, jeśli jedziesz z nami kolejny raz !

Miejsce jest uznawane za zarezerwowane przy wpłacie bezzwrotnego* depozytu w wysokości 800 zł na wskazane przez nas konto
(* chyba że znajdziesz kogoś na swoje miejsce).

Opinie naszych podopiecznych

Co mówią nasi uczniowie?

yestem yoga studio to miejsce stworzone z pasją i sercem, które wyróżnia przede wszystkim zaangażowana i bardzo wspierająca społeczność. Dla mnie to też drugi dom, gdzie przychodzę się naładować i zrobić dla siebie coś dobrego

Michalina @michaluny

Trafiłam do yestem w październiku zeszłego roku i zakochałam się od razu. Wszystkie zajęcia są na najwyższym poziomie, a nauczycielki najlepsze pod słońcem! Niewątpliwym plusem jest to, że miejsce jest przepiękne i widać, że właścicielka wkłada w nie całe swoje serce. Polecam wszystkim! 

Marta @iammarthe

Wyjazdy jogowe z yestem to idealna okazja, żeby odpocząć od codziennych obowiązków i życia w biegu, spędzić czas ze wspaniałymi ludźmi i zjeść przepyszne wegetariańskie posiłki. Oprócz codziennej praktyki jogi, jest też czas na wspólne spacery po okolicy, gry planszowe, rozmowy czy saunę. Niedługo jadę z chłopakiem na trzeci wyjazd i nie mam wątpliwości, że znów będzie to cudownie spędzony czas, a po powrocie będziemy wypoczęci i szczęśliwi.

Alicja @alicja_golec

Retreaty z yestem to dla mnie i mojej dziewczyny ostatnio ulubiona forma wypoczynku. Po dwóch niesamowitych wyjazdach z niecierpliwością wyczekujemy kolejnego. Atmosfera tych miejsc jest magiczna, a spotkani tam ludzie inspirujący. Jedzenie bardzo nam odpowiadało. Odcięcie się od codzienności sprawia, że każda sesja jogi staje się głębsza, bardziej ugruntowana w chwili, pozwalając nam na pełne doświadczenie obecności i odprężenia.

Dawid @dawid_stanki

Jedziesz z nami?

Zapisz się na nasz wyjazd już dziś

I spędź beztroski długi weekend w otoczeniu przyrody.

Oddaj się w nasze ręce i pozwól nam o siebie zadbać, podczas gdy
Ty skupisz się wyłącznie na sobie, swojej praktyce jogi, relaksie i regeneracji.

Aby zarezerwować miejsce, kliknij poniżej.

wyjazdy z yestem

Skontaktuj się

Masz pytania o wyjazd? Chcesz uzyskać więcej informacji? Napisz do nas! Jesteśmy tutaj dla Ciebie!